又到一年“手足口”活跃季
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春风拂面，万物复苏，正是带孩子出门踏青、亲近自然的好时节。然而，随着气温回升，一种在儿童中常见的传染病——手足口病也进入了高发期。每年的4月到7月是手足口病高发季节，家长们需要格外注意。今天小编就为大家带来一份坚实的“防病盾牌”，帮助您和孩子健康度过这个“手足口”活跃季。
一、什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型等）引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童。典型症状为发热，手、足、口腔、臀部等部位出现斑丘疹或疱疹，疱疹内液体较少，不疼不痒，皮疹恢复时不结痂、不留疤。部分患儿仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等，严重者可危及生命。
二、手足口病是如何传播的？
手足口病传播途径广泛，主要通过密切接触、飞沫、消化道等方式传播。
→ 接触传播：直接接触患儿疱疹液、唾液等，或者接触被其污染的物品，都可能被感染。
→ 飞沫传播：患儿咳嗽、打喷嚏时，携带病毒的飞沫可传染给他人。
→ 消化道传播：饮用或食入被病毒污染的水和食物也可引起感染。
三、日常防护“五要五不要”
“五要”
√ 要勤洗手
引导孩子做到饭前便后、外出回家、接触公共物品后用肥皂或洗手液认真清洁双手。家长处理完孩子的排泄物或分泌物后也务必洗手。
√ 要勤通风
每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。
√ 要勤清洁
定期清洁孩子常接触的玩具、家具、门把手、地面等各种物体；婴儿奶嘴、奶瓶可煮沸消毒后使用；衣物、被褥要勤换洗、勤晾晒。
√ 要注意饮食卫生
不喝生水、不吃生冷食物，瓜果蔬菜要洗净削皮，食物要彻底烧熟煮透。
√ 要接种疫苗
EV71型手足口病疫苗能有效降低因肠道病毒71型感染所致手足口病的重症和死亡风险。建议6月龄至5岁儿童尽早接种，鼓励在12月龄前完成接种。
“五不要”
❌不要让孩子养成用手揉眼睛、摸口鼻的不良生活习惯。
❌流行季节尽量避免带孩子前往人群密集、通风不良的公共场所。
❌不要隐瞒病情，如孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医并居家隔离，不要带病上课。
❌不要与疑似患病儿童密切接触或共用玩具、餐具等物品。
❌不要乱用药物：手足口病为病毒感染，切勿自行给孩子用药，出现疑似症状应尽快就医。
四、患儿居家隔离要点
多数手足口病患儿属于轻症，基本不需要住院治疗，患病期间居家休息即可，家长不必过度焦虑, 可按照以下要点做好居家隔离：
做好隔离：出现手足口病症状，或觉得孩子有可能感染了，应让孩子留在家中，不要外出或上学，避免和健康儿童接触。
观察病情：密切观察孩子体温和精神状态。如出现持续高热不退（体温＞39℃）、精神差、嗜睡、惊跳、肢体抖动、呕吐、呼吸急促等，请立即就医。
家庭消毒：及时对患儿使用过的餐具、毛巾、玩具进行晾晒或消毒，患儿粪便要及时进行消毒处理。
对症要点：口腔疱疹疼痛时，可给孩子吃温凉的流食或半流食（如粥、软烂面条），避免酸、烫、硬的食物。皮肤疱疹注意保持清洁干燥，避免抓破感染。
来源：安徽疾控
编辑：曹沥雯
审核：刘彬 郑君
审批：赵彪
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